问题分析:你好,节食6天减4斤这种情况是比较激进的做法,基础代谢率会降低,因为你的脾胃功能可能受损,会感到无力,另外可能会有较强饥饿感指导建议:建议此时注意控制自已不要暴饮暴食应该不会发胖,可以吃少量蛋白质和一些高膳食纤维食物比如燕麦,粗粮,注意均衡补充各类维生素和矿物质,最好不要吃减肥药物,以免损伤脾胃功能,祝健康!