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患者提问
腰痛,小腹痛,便秘
经常腰痛连带着小腹痛,人比较累,便秘,肤色不好
提问时间:2020-05-19 16:38
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
你好,通过你的描述,需要考虑是久坐缺乏锻炼造成的情况,指导意见进一步平时避免久坐适当的活动,另外增加工作中腰部的锻炼,多食新鲜的蔬菜水果,养成定时蹲厕所的习惯,对于缓解便秘很有帮助
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