问题分析:对于这种情况,可能是有一定的肌腱增生问题,产生一定的包块,要注意适当护理,对缓解症状有帮助指导建议:首先平时要注意适当运动,适当做些按摩,对活血化瘀是有好处的,对缓解症状有帮助。
同时平时要注意清淡饮食,适当补充蛋白质,对缓解症状有帮助