问题分析:你好,月经期是可以喝乌鸡枸杞当归炖的鸡汤的它具有补气补血的作用,但是不要过量,过量容易导致上火,引起便秘的发生,所以要适量意见建议:经期注意保暖,不要着凉,避免生冷刺激辛辣的食物,少吃腌制食品,可以吃桂圆,红枣等补血补气的食物,不要喝酒,浓茶,咖啡等刺激性饮品,保持心情舒畅,不要同房,祝健康