你好,你的情况应该是感冒症状,属于感染病毒引起的症状。建议及时服用抗病毒药物,多喝水,注意保暖,室内注意通风.少去人群密集的场所,多运动,提高机体免疫力.睡眠不足.精神不好或者是精神上的毛病.别想太多,经常喝水,充足睡眠很重要哈。