如何战胜抑郁症

躁狂抑郁症不宜多喝普洱茶。普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果，但是茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，对于躁狂抑郁症者来说，最好避免酒类以及含酒精的饮料、咖啡、可可、浓茶等兴奋类的饮料，以免刺激脑神经。普洱茶不建议多喝，更不宜喝过浓的普洱茶。

亲爱的，孕妈咪在怀孕期间因为身体激素变化的关系，所以情绪还是比较容易出现波动的，亲注意控制好就可以了

你描述的状况符合躁狂表现，躁狂症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，目前一般是西药治疗，可以达到临床痊愈，难以根治，建议及时复诊，在精神科医师指导下规范服药治疗。

您的情况还是需要根据病情恢复情况的，请完善你的资料我们好帮助你的。

你好，这种状况一定要遵照医嘱，坚持用药，不能随意换药，不能随意减药，更不能随意停药，因为西药治疗这种病有较大的副作用和不良反应，容易成瘾，不易截断，如果突然停药会造成截断综合症，会加重病情发展的，所以一定要坚持用药，建议用中药来治疗能避免西药的副作用效果理想，如有需要联系我们。

你好，考虑是气血两亏引起的神经衰弱。指导意见可以服用安神补脑液或者健脑丸，平时注意不要压力太大，善于排解生活中的压力，针灸在治疗神经衰弱上也有很好的疗效，可以尝试一下。

失眠症考虑是神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝降

失眠此类精神心理方面的疾病的话、建议找一家专业的心理降康复中心进行远程心理暗示、一般1到3个月都能治愈远程心理暗示是美国心理医生常用的一种治疗方式、不受时间和地域的限制主要适用于：失眠、抑郁症、神经性头痛、精神分裂症、更年期综合症、焦虑症、恐惧症、老年痴呆症、强迫症、神经官能症、神经衰弱、疑病症、癔症、躁狂症、自闭症等各种心理疾病pa

你好，第一点：不要给自己安排难度大的任务。事情分步做，即使做不好也不要强求。第二点：大事一定要跟关系好的人商量后再做决定。第三点：不要独处。参加一些活动，但不宜过多。第四点：信心，耐心！抑郁症不是一天两天能好的。需要长期坚持调整。必要时服药。以自己调节为主

可能是学习压力过大引起的。睡前洗个热水澡，放松精神。或者，找一件事情一直做，直到精疲力尽为止。目前治疗方法有：物理疗法，西医疗法，中医脑平衡结合疗法。选取合适您的疗法来为自己解决难题。祝您早日康复