俯卧撑，我只能做10到20个

考试大脑缺氧很有可能是您过度紧张所致，心跳加速耗氧增加。建议您放松心情不要过度紧张，考前做做深呼吸，吃块巧克力，饮食注意营养

你的这个是需要减肥的，抵抗力不好的，你也是需要加强自己的抵抗力的才可以的你还是需要多注意锻炼的，出现的鼻炎是你抵抗力差的问题的，你需要调节的才可以

你好，很高兴能回答你的提问。如果说服用花旗参过敏，那么建议你以后就不要服用了，现在可以服用一些抗过敏的药物来进行治疗，比如说盐酸西替利嗪片，泼尼松片，可以外擦地塞米松软膏。

你好，在睡觉之前的半个小时最好是不要喝水，这个可能会影响到眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。你好，另外每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。

你好，根据你的症状，你的情况应该是由于脾虚引起的。建议你去正规医院的中医科就诊，请中医专家把脉后再进行对症调养。

干扰素是可以治疗扁平疣，但是有前提条件的，如果是单个的扁平疣，用干扰素可以起到一定的效果。多个扁平疣以及长的越来越大的情况下，需要抗病毒用药治疗，才能根治病毒的。

你好，是可以的。平消胶囊适用于活血化瘀，止痛散结，清热解毒，扶正祛邪。对肿瘤具有一定的缓解症状、缩小瘤体、抑制肿瘤生长、提高人体免疫力、延长患者生命的作用。看看如下说明哦：口服，一次4～8粒，一日3次，60天为1疗程。希望小小建议对你有用哈。

该症状多是由于劳累导致的肌肉损伤，常见的原因为重体力劳动，同时根据你的年龄多合并有气血亏虚。建议到医院查一下血液情况，明确病因后及时治疗，同时还要避免重体力劳动，饮食方面增加营养，多喝水，多休息，避免熬夜等不良的生活习惯。

病例分析:这是输尿管结石意见建议:您的病情建议首先中药排石治疗，如果不行可以激光碎石。

你好，消化系统的疾病，尤其是胃十二指肠疾病最准确的诊断是胃镜。钡餐只能做一个参考，结果都是一些根据影像学表现的推断。指导意见胃镜是将纤维电子镜通过咽喉进入食道、胃，十二指肠。咽炎对做胃镜没有什么影响。至于你说的传染病，每做一个胃镜都会对纤维镜进行消毒。而且做胃镜的患者都会做肝炎、梅毒、艾滋病进行检查。避免交叉传染。