你好,这种情况建议服用乳酸菌素片和培菲康调理几天,平时饮食要规律,不要过饱或过饥,不要吃辣椒和太凉的食物,不要喝酒和饮料料。
尽量吃温热的、容易消化的食物,饮食清淡一些,适量吃新鲜蔬菜。适量运动,每天顺时针方向按摩按摩肚子。