看的症状还是一个肾虚的症状.指导意见建议你到医院弄点补肾的药吃一下.因为肾阳比较虚,所以固摄的能力就比较的弱,就容易出现你这样的状况.你一受冷,会不会也有点想尿尿的感觉的?生活护理建议你弄点中药吃一下.要不现在去吃点阿胶也是比较好的。