出水痘时可以吃火腿肠的,但不要吃太多了,水痘是由于病毒感染引起的,具有非常强的传染性,可以给孩子口服点抗病毒的药物,外涂点止痒的药膏,尽量不要把水痘弄破了,容易引起感染,平时要多给孩子吃点胡萝卜,菜花,火龙果,猕猴桃,苹果,香蕉等含维生素高的食物,少吃油腻辛辣的食物,鱼虾等也要少吃。