生完孩子四个多月了例假一直只来了一次

您好，8个月的时间了骨骼已经达到了骨性愈合，这个可以打篮球，但要想针对性的锻炼腰肌，单纯打篮球不行，必须要采取腰背肌锻炼，如三点支撑，五点支撑，飞燕点水等等，你可以去网上查查这方面的资料

您好；多数考虑是由于心脏病或是由于心阴虚导致的。最好是去医院细查，查清后针对性治疗，祝您身体健康。

您好，宫颈癌没有扩散，结合临床，能手术尽快手术，术后无论西医如何治疗，及时进行中医中药的治疗，中医中药可以帮助患者术后大补元气，防止因病人体质虚弱，疾病乘虚而入，导致肿瘤复发。若不能手术，建议及时进行中医中药治疗，活血化瘀，软坚散结，有效控制病情继续恶化，改善机体内环境，减轻临床不适，提高自身免疫力，逐步缩小肿瘤，最大程度延长生命。

部分人子宫收缩好，第二天没有出血也正常的，建议术后十天复查。

你好,色对眼睛有好处,多看看草坪树林;眼睛要与书,电脑,电视保持一定距离；电脑,电视亮度不宜太高；不要躺着看书；平时用眼一小时就做眼保健操看看远处休息十分钟;不用脏手揉眼睛;擦脸的毛巾不要混用防止传染病；胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲.指导意见你好,色对眼睛有好处,多看看草坪树林;眼睛要与书,电脑,电视保持一定距离；电脑,电视亮度不宜太高；不要躺着看书；平时用眼一小时就做眼保健操看看远处休息十分钟;不用脏手揉眼睛;擦脸的毛巾不要混用防止传染病；胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲.指导意见近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物.食物中如黄豆,杏仁,紫菜,海带,羊肉,黄鱼,奶粉,茶叶,肉类,牛肉,肝类等含锌和铬较多,可适量增加.补锌最好服用蛋白锌,.1,近距离用眼的时间不宜过长,每隔45～60分钟要休息10～15分钟.休息时应隔窗远眺或进行户外活动,使眼球调节肌得以充分放松.2,近距离用眼时的光线要适中.近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素.因此,在夜晚或光线暗的环境下,照明最好采用40～60W的白炽灯,放在书桌的左上角.这是因为白炽灯的光线比较柔和,显色性能良好,眼球容易适应,防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳.3,近距离的用眼姿势要正确.近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素.近距离用眼时,桌椅高低比例要合适,端坐,书本放在距眼30cm的地方.坐车阅读,躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率,增加眼外肌对眼球的压力,尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段,球壁伸展性比较大,长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常,导致近视眼的形成.4,积极参加体育锻炼,增强体质.机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联.比如说,营养不良,患急慢性传染病,体质虚弱,偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼.因此日常生活中青少年的饮食要荤素搭配合理,不偏食,保证各种营养成分齐全均衡.平日里要加强体育锻炼,如跑步,做广播操,打球,踢毽子等.此外,眼保健操也是预防近视眼,自我保健的好方法,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用.生活护理1,眼珠运动法头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动.2,眨眼法头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通.眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可.3,热冷敷交替法一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟.4,眼睛体操中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟.然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下.5,看远看近法看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方.这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳.试试吧!6,电脑一族的护眼妙招临床上经常遇到这样的病人,他们的症状为“眼干涩不舒,甚至干燥,畏光,视物模糊.这类病人的职业大多是计算机操作人员,文字编辑,美术工作者,教师及刺绣工人等.随着电脑在工作,生活中的普及,这种情况更为常见.他们的症状并不是病理变化所引起,而是由于用眼不当所致.6,目不转睛害处多长时间“聚精会神,目不转睛”对眼睛的危害是极大的.首先,神经高度紧张会使眼睛发胀,视神经功能慢性减退；再者,长时间近距离用眼,会促使轴性近视的发展；另外,就是眨眼动作的减少,使眼球缺乏润滑和保护作用.据统计,人正常的眨眼数为每分钟15次左右,在神情专注的时候,只有2～3次,这就使眼表面的泪液蒸发过多,而来不及得到及时的补充,久之则引起眼球表面的炎症.这样的病人,早期检查结果往往查不出什么病,但长此以往,便可能失去健康的眼睛.对于青少年来说,长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处,继而造成真性近视等.而对于45岁以上的人来说,因为眼睛的调节能力下降出现老花,近距离视物疲劳,并且不能持久,如果长期注视电脑会使疲劳症状加重,还可能诱发青光眼,白内障等眼病.生活护理1,眼珠运动法头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动.2,眨眼法头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通.眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可.3,热冷敷交替法一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟.4,眼睛体操中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟.然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下.5,看远看近法看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方.这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳.试试吧!6,电脑一族的护眼妙招临床上经常遇到这样的病人,他们的症状为“眼干涩不舒,甚至干燥,畏光,视物模糊.这类病人的职业大多是计算机操作人员,文字编辑,美术工作者,教师及刺绣工人等.随着电脑在工作,生活中的普及,这种情况更为常见.他们的症状并不是病理变化所引起,而是由于用眼不当所致.6,目不转睛害处多长时间“聚精会神,目不转睛”对眼睛的危害是极大的.首先,神经高度紧张会使眼睛发胀,视神经功能慢性减退；再者,长时间近距离用眼,会促使轴性近视的发展；另外,就是眨眼动作的减少,使眼球缺乏润滑和保护作用.据统计,人正常的眨眼数为每分钟15次左右,在神情专注的时候,只有2～3次,这就使眼表面的泪液蒸发过多,而来不及得到及时的补充,久之则引起眼球表面的炎症.这样的病人,早期检查结果往往查不出什么病,但长此以往,便可能失去健康的眼睛.对于青少年来说,长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处,继而造成真性近视等.而对于45岁以上的人来说,因为眼睛的调节能力下降出现老花,近距离视物疲劳,并且不能持久,如果长期注视电脑会使疲劳症状加重,还可能诱发青光眼,白内障等眼病。

最好不要去献血，你这种情况是尿蛋白2+是说明肾脏功能有了一定的问题，应该要引起注意，及时到医院治疗，应该要自己饮食注意，不要继续恶化情况，要降低血糖，及早查明病因，可以尽快治疗好。

。考虑是感染了霉菌性阴道炎的，建议做白带常规检查，明确病因，对症治疗。注意卫生，经常换洗内裤，保持外阴的清洁、干燥。祝好

你好，根据你描述的情况分析考虑有尿路感染的可能。尿路感染是由细菌（极少数可由真菌、原虫、病毒）感染尿路粘膜或组织引起的尿路炎症。多发于育龄期妇女，老年人，免疫力低下人群。建议到医院做尿常规、B超等检查，查明病因后再对症治疗。药物治疗尿路感染可以服用左氧氟沙星或是呋喃妥因片。在缓解期可以采取清热的措施进行调理，建议用中药白茅根，淡竹叶泡水饮用进行调理。平时要注意避免着凉潮湿，饮食尽量避免辛辣，戒烟酒，注意卫生，避免过度劳累。多饮水。

你好，从你描述来看，你已确诊为系统性红斑狼疮，这个病主要是自身免疫系统的问题。系统性红斑狼疮主要是自身免疫系统方面的问题，此病疗效一般，预后不好。多注意休息，避免劳累。

乳腺癌病人吃什么好是乳腺癌平常护理中最重要的一块，需要好好了解。首先，平常生活中要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。其次，富有营养的食品种类繁多，除大米、小麦、小米、大豆等外，鸡、羊、牛肉是补气的食品，体虚的肿瘤病人可食用。鸭子、乌龟、鳖、鲫鱼、鲳鱼是具有补益健脾的食品，海参、海蜇、鲍鱼、海带、荸荠、菱角能软坚散结，可以消痞块，木耳、猴头蘑、香菇、金针菇等多种食用磨菇都是有一定的抗癌作用。也可以服用**（人参皂苷Rh2）等现在临床常用的辅助治疗药物，对于提高身体免疫力，降低放化疗毒副作用，防止术后复发也会有所帮助。总的原则是要少食多餐，进食宜适量，口味宜清淡，不要加重消化道的负担。祝降！