病情分析: 你好,你说的情况是局部扭伤的情况,这个情况是建议积极的到医院中医科或理疗科来做局部的按摩治疗,意见建议:这样的话就会很快缓解过来的,在做理疗按摩的同时在医生的指导下服用舒筋活血片和伤科跌打片来做调节治疗,治疗期间注意避免受凉为宜。