问题分析:你好,你说的筋是临床上所说的肌腱,肌腱外伤也分断裂和撕裂伤,看是否完全断裂,如果完全断裂的话比较麻烦,要手术吻合之后,进行石膏固定,石膏固定最少一个半月,不能活动,保证肌腱的愈合意见建议:一个半月之后才能慢慢的开始功能锻炼,你现在才九天,虽然肌腱不是完全断裂,只是轻度裂伤,但九天肯定是长不上的,一定要自己重视,时间稍微长一点