您好。正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。
建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头，平时建议服用琦肽菜籽低聚肽，诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构，激活胰岛素，增强对胰岛素受体的亲和性，使葡萄糖分解，从而降低血糖。
琦肽菜籽低聚肽是适合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。
你好
其实背都和面部的略疮问题都大同小异，暗疮全部都是因为那个部位皮分泌比较活跃，而且又堆积了很多死皮，最后导致发炎，长暗疮。
背部长了暗疮，最好注意在洗澡的时候，多做一些身体磨砂，这样可以去除背部皮肤的死皮，避免毛孔阻塞。
平时在服装方面也应该选择棉质面料，而且吸汗较好的衣物，一定耍避免穿不透气的尼龙质料，尽量让皮肤俣持在干爽的状态，这样对解决你的背部痘痘会有帮助的。
中医透发法，它可以将体内的毒排出来，治愈你的皮肤损伤。中药透发法可以将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿“顺其性，起到开门逐盗之功。
病情分析：
你好，你的情况是有外伤史。而且现在有踝部周围有疼痛的。这应该就是软组织损伤造成的
指导意见：
这建议可以考虑检查一下片子。如果没有异常的话。建议可以用云南白药气雾剂进行治疗吧。
以上是对“脚后跟的筋伤到了疼一礼拜了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，以下给你分析对肾好的食物。
指导意见：
狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
您好根据您的主诉分析给您以下建议：银耳汤可以用来做面膜敷眼的，需要注意的是，如果是想用来做面膜,只用单纯的银耳就好,或先把要做面膜的银耳汤先单独舀出来,然后再加配料继续熬。2、关于放冰糖的先后顺序。冰糖是在最后放。也就是先把做面膜的银耳汤舀出来,再放冰糖。3、这款面膜的性质。这款面膜补水、补充胶原蛋白,抗皱抗衰老。一年四季都可以用,在夏季还可以放在冰箱冰一下再使用,对晒后的皮肤也有舒缓的作用。
病情分析：
你好,建议最好去看下医生,医生根据病因进行有针对性的治疗.
指导意见：
局部对症治疗可以选用中成药,如利咽灵,草珊瑚含片,保安散等,可同时配合泡茶饮：双花,麦冬,胖大海,生甘草各等份,开水冲泡频服.清咽饮：乌梅肉,生甘草,沙参,麦冬,桔梗,元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮.
病情分析：
出现后背疼痛，需要考虑是后背肌肉损伤，及椎骨错位，久卧后，导致神经受压引起疼痛。
指导意见：
平时注意保养要不疾病会复发.可以接着用药或配合外用药物理疗针灸按摩等进行治疗。
病情分析：
您说的药物我没有听说过，恶露不绝：是指胞宫内的余血浊液持续20天以上仍淋漓不净为主要临床表现的产科病证。又称恶露不净。
指导意见：
恶露不绝是比较常见的临床表现，这种情况产妇如果可以的话，需要下床多活动一下，对恶露不绝有很大的帮助，同时口服消炎药阿莫西林，和益母草膏活血化瘀加快恶露的排除。
病情分析：
你的症状可能是着凉引起的
指导意见：
你好，你可以外用麝香壮骨膏看看效果，最近注意晚上睡觉适当的保暖，祝你健康
你好，现在仅凭您的描述，是无法确诊的，通过检查确诊后积极的治疗。在等待结果的同时，可以服用芝人堂灵芝孢子粉或芝人堂灵芝孢子油，其中所含的主要有效成分灵芝三萜被认为是灵芝抑肿瘤研究的风向标。世界灵芝三萜研究专家发表论文，证明灵芝三萜类化合物是灵芝的主要药理成分，是灵芝（孢子）发挥抗炎、镇痛、镇静、保肝、解毒、抗衰老、毒杀肿瘤细胞、抗缺氧等作用的主要功效成分，实验证明灵芝三萜类具有迅速提高免疫力的作用，表现在促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞、NK细胞、T细胞的吞噬能力和杀伤力，并直接和间接毒杀肿瘤细胞的作用，有效预防癌症的发生及发展。经济条件好的患者可以服用芝人堂灵芝孢子油效果更佳。
病情分析：
癌症不能治愈，能控制不错了只有癌细胞控制住，
指导意见：
癌症引起的这些症状才能真正得到缓解癌症能致人于死地，就是因癌的侵犯性、复发性和转移性，预防复发的关键是初次治疗时获得根治，治疗后定期通过“对于癌症治疗与控制孰轻孰重”报道的中药控制癌细胞，获得长期带瘤生存的目的
