你好,需要卧床休息,减少活动,必要时需要上医院拍片儿,以明确诊断。可以口服舒筋活血的药物,可外贴膏药。需要腰围子固定。
晚间睡觉平卧时双膝下垫一软枕,侧卧时双膝间夹一软枕,使腰部能充分的放松,疼痛明显时可口服洛索洛芬钠。