你好!高血压常见的症状有头痛、头晕、颈项强直、疲劳、心悸等,也可以出现视力模糊、鼻出血等症状。血压的控制除了坚持吃降压药之外,改善生活行为也很重要,比如说如果肥胖的话要减轻体重,平时减少钠盐的摄入,少吃腌制熏烤等食品,补充钙和钾盐,多吃蔬菜和新鲜水果,减少脂肪摄入,肥肉等油腻东西尽量不要吃,如果有吸烟喝酒就要戒掉,增加一些运动量,比如可以步行或者慢跑以提高心血管适应调节能力。
那如果还有其他病如脑血管病、糖尿病、冠心病等要积极治疗。祝您早日康复!