急性腰扭伤可以吃茶油。茶油含有丰富的亚麻酸、亚油酸、维生素E等营养成分,食用茶油可以改善体质,增强人体免疫力机能,防止动脉硬化,降低胆固醇水平,增强内分泌系统功能。
急性腰扭伤患者饮食要以清淡为主,可以吃些活血化瘀的食物。