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患者提问
跳绳跳的脚脖子的筋疼怎么办?可
跳绳跳的脚脖子的筋疼怎么办?可以热敷吗?如果热敷具体操作方法怎么操作?
提问时间:2020-05-09 19:26
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好,根据你描述的情况,主要考虑是过度运动导致的软组织损伤。意见建议:减少活动,避免久行久立久坐,坐下时抬高下肢,利于循环,可以局部热敷,用热毛巾外敷疼痛部位,配合外用活血止痛膏。
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