你好这种情况要考虑是否由于乳腺增生,或者是内分泌疾病导致的可能,建议先去当地医院超声和泌乳素检查;平时要保持心态平稳睡眠充足,避免紧张焦虑等不良情绪,不要滥用激素类的药物,也要注意是否由于药物的副作用导致的。