怀孕期间的女性的饮食健康很需要注意,不可以乱吃,需要进行一些营养的补助,可以吃些高蛋白和高钙的食物,需要吃些水果补充些水分,还可以吃些维生素帮助孩子发育,大虾是可以吃的,大虾含有高蛋白和蛋白质,但是一次性不可以吃的过多。