你好很高兴能为你解答。根据你的叙述无痛性的便血,且为鲜红色,考虑内痔出血。和你生气没有关系。如果出血较多,可以外用痔疮栓或太宁栓塞肛缓解。
另外建议保持大便通畅,避免大便干结,避免久蹲排便,每次大便3到5分钟,便后温水坐浴。很快就会缓解。