病情分析: 因此,治疗白头发应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。
此外,经常吃一些有益于养发、乌发的食物,如豆制品、新鲜蔬菜、意见建议:水果、海产品、鸡蛋等。主张多吃养血补肾的食品以乌发润发,如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。
这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素.