你好根据你的情况描述,这种情况初步考虑脾肾阳虚,建议及早去医院中医科检查,辨证分型,选用中药四神丸或附子理中丸治疗,禁食辛辣油腻煎炸食物,多食新鲜蔬菜水果,进食温热易消化食物,注意休息和保暖,避免诱发因素。