问题分析:你好,你以上情况是安全的,对你长高不会造成任何不利的影响, 虽然影响长高的饮食很多,如遗传,营养,运动和锻炼对长高可以造成一定影响,意见建议:目前你是负重沙袋,可以增加下肢肌肉的张力,对肌肉发育还是有好处的,对骨骼的长高不会造成不利影响,这一点不用担心。