你好,根据你你的这种情况考虑是脚癣,是真菌感染引起的,药物治疗建议外用复方酮康唑软膏或特比萘芬乳膏平时不要吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,注意每天换鞋,最好是两双轮流穿,注意鞋的干燥,以上是对“最近脚踝处长了一圈的红疙瘩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!