怀孕后孕妇对营养素的需求比平时要大,容易出现营养不良性的贫血,如缺铁性贫血,可以影响孕妇健康及胎儿发育,需要重视治疗,平时多吃含维生素和蛋白质高的食物,清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,加强体育锻炼,增加机体抵抗力。