如果出现了痛风,考虑是由于出现了抵抗力下降的原因导致的,平时尽量避免受凉,不能沾凉水,不要过渡的引入大量的蛋白质,要注意不是所有的豆类像什么绿豆、红豆应该问题不大,主要说的是黄豆制品,像豆酱、豆腐、大量的豆制品这些还是要注意的,还有就是干果。
总之,含嘌呤物质比较高的食品尽量少吃,主要还是以清淡为主。