我的脚后跟和脚腕关节痛。

你好，这种情况应该是局部受凉引起的血脉不活的症状。建议你可以用红花、枸杞、当归等中药泡手，活血化瘀，促进血液循环。平时注意局部保暖，也可以针灸理疗一下，效果不错。

你好考虑是胃肠痉挛，肾结石，胃肠功能紊乱引起的肚子疼等，建议您服用颠茄片治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免受风寒着凉，必要时到医院做B超检查看看

颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。早期治疗有避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的啊。注意调节枕头高度的啊。建议牵引，理疗，红外线，推拿，按摩治疗等方法。

腰椎间盘突出引起腰痛，右腿痛及胯骨痛。说明椎间盘是向右后方突出并且压迫了神经根。所以引起右侧的神经根牵涉痛。如果是急性的，可以先保守治疗：绝对卧床休息一定时间；中间可辅以牵引，按摩理疗；平时睡硬板床；不要劳累，不做体力活，尽量不要长时间站立或坐着。看是否能缓解好转；如果不行或者是病程较长的；则可选择微创手术治疗。微创手术主要是两种，一种是射频消融，就是在介入定位下利用射频的高温气化突出椎间盘，解除压迫；第二种是椎间孔镜，经皮椎间孔镜把突出或脱出椎间盘部分钳出来；没有突出的椎间盘压迫，症状就会迅速好转。选择哪种方案需要看片子。

你好，一般药物治疗效果差，平时要多注意休息，不要持续保持一个姿势过久，不要弯腰，手中不要负重，多做下弯腿伸腿的运动促进下肢血液循环，多练习倒退走、吊单杠对腰间盘突出的恢复有很好的辅助作用的，有条件的话可以练习游泳不仅可以使人体行到煅炼而且通过水的浮力可以减轻人对腰间盘的压力对腰间盘突出的恢复也是有帮助的，祝你健康！

注意休息，加强营养，行主被动功能锻炼，避免骨折再次移位，祝你早日康复，可以的都

你好，孩子的情况我考虑是由于不正确的生活习惯和坐立和走路姿势不正确导致头有点歪的情况。指导意见孩子的情况，我建议你最好尽早带孩子去医院骨脊柱科检查一下，及时拍片或脊柱、颈部CT检查，排除骨骼损伤的情况，并及时对症处理和治疗，及时矫正。

您好，一般1个月时间就可以了，关键看你的恢复情况而定。

脚后跟的骨刺可能是骨质增生，进行根骨X线或是CT的检查看一下，如检查确诊为骨质增生的话，那么可以采用些非甾体类的抗炎药，在配合些葡萄糖等药物进行治疗了。应该会更好。

您好，你描述的情况需要外科就医，排除由于风湿类风湿引起的上述症状。