根据你说的情况,感觉有痰,咽喉干燥,导致不适,考虑慢性咽炎症状表现。建议你平时要注意多喝热水,饮食清淡忌食辛辣刺激性食物肥甘厚味食物,加强运动锻炼身体增强免疫力,多吃蔬菜水果粗粮,可以服用鱼腥草及慢严舒柠治疗