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患者提问
12岁的孩子晚睡会影响身高吗?
因为放暑假,而孩子喜欢黑夜的宁静,就一般凌晨三点左右才睡,但每次孩子都跟我说:睡够8个小时就行了,如果9点必须睡觉的话,在美国的中国孩子还活不活了。请问,孩子晚睡会影响身高吗
提问时间:2020-05-08 13:27
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
遗传并非孩子身高唯一因素,决定身高的重要因素还包括营养、运动、睡眠以及生活环境等。睡眠差、肥胖、偏食等均会影响身体增长,心情长期受压抑也可能影响长高。
提倡早睡,而且要保证睡眠质量。
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