速看 我想问一下盐能减肥吗？
病情分析：盐减肥因人而异,有的人适合,有的人不适合,下面我介绍两种粗盐减肥的方法,你可以试一下.指导意见：粗盐减肥方法 粗盐减肥法虽然经济且较安全,但是在效果方面,可能不是一天两天就可以看出成效的,但是持之以恒还是很有效的喔.在沐浴后一样也可以使用,先把一大匙的粗盐撒在手掌上,直接地按摩全身或身体上想要瘦的部位,如：腹部,大腿,手臂四周,但是记得要轻一点,搓得太重可是会导致皮肤变得更粗糙喔（若是你的肌肤比较敏感,可用“沐浴盐”）.这种减肥方法的原理是根据粗盐有发汗的作用,可以排出体内多余的水分,并且促进皮肤的新陈代谢,排除体内废物,再加上粗盐可以软化污垢,补充身体盐分和矿物质,所以粗盐不但可帮助减肥,还可以让肌肤也变的细致粉嫩,紧绷. 粗盐减肥法一 每天洗澡前,拿取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状（涂抹在身上不会脱落de程度）,再把它涂在身体上想要瘦的部位,如：腹部,大腿,手臂四周,大约静止十分钟后（也可以先做些按摩再用水冲掉）,再用热水把粗盐冲洗干净,之后可以开始洗澡.（若是你的肌肤比较敏感,无法使用一般的粗盐,可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用.） 粗盐减肥方法二 粗盐不但有软化污垢,补充身体盐分和矿物质功能,还有减肥功效,若是在每天洗澡之前,能在身体想要变瘦的部位涂上适量的粗盐,大约十五分钟后再轻轻按摩就行了. 以上是对“我想问一下盐能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
