二型糖尿病如何调理?

得了内分泌失调可以适当的吃些腊肉，但是要少吃，因为腊肉一般多是属于烟熏制作的一类食物，所以腊肉本身是一种潜在的致癌的食物，过量食用腊肉会对身体产生不好的影响，所以要尽量少吃腊肉。

可以自我按摩。操作手法如下：坐卧均可，前臂放松，自然平放在垫有松软物体的桌子上，使上肢和胸部肌肉放松。用健侧手掌拍打患侧，自上臂中段向上逐渐拍打至胸、锁骨部，来回反复进行，用力不宜过大，以患乳可轻轻抖动为宜，每次30分析钟，每日2次。

常用的治疗方法有4种。第1种是甲状腺激素抑制治疗。第2种是硬化治疗。第3种是放射治疗。第4种是手术治疗。还是要根据病人的病情来制定适合的治疗方案，才能达到好的治疗效果。

治疗甲状腺增生的方法有三种，分别是服用抗甲状腺药物、服用放射性碘和进行手术。具体的要根据病情选择治疗方式。如果有突眼的的症状，就不可以使用放射性碘的治疗方法。

甲状腺炎的治疗药是根据具体病情而定，这决定了药物治疗的主要方向，甲状腺毒症阶段一般予以对症治疗，β-受体阻滞剂用于减轻甲状腺毒症，不需要常规使用糖皮质激素，避免应用抗甲状腺药物及放射性碘治疗。持续性甲减用甲状腺激素替代治疗，多数患者可恢复正常。

早期甲状腺功能可正常，桥本甲亢者甲功轻度升高，随着病程进展，T3、T4可下降，TSH升高，TMAb、TGAb阳性。血清丙种球蛋白增高，白蛋白下降。

一般来说跟饮食有很大关系，经常暴饮暴食，经常吃一些大鱼大肉的人，很容易出现，跟过度熬夜有关，经常睡眠不足，尤其是不经常锻炼的人，出现的几率会更高。

谷物现象，进食谷物后，如小米、小麦、糯米、薏米等，会发生餐后高血糖，可能与多数谷物的血糖生成指数高有关系，喝咖啡后，肾上腺水平随即升高或游离脂肪酸动员，会加重胰岛素抵抗，从而使血糖升高。

进行抗甲状腺药物治疗有效些。甲状腺增厚患者往往伴有甲亢的症状，甲状腺激素合成过多，促使甲状腺细胞增生，此时应用抗甲状腺药物治疗一般可以有效的治疗此病。如果药物治疗效果不佳，可考虑进行碘放射治疗。

可以采用手术疗法来进行缓解。手术疗法的危害很小，可以治疗甲状腺类的疾病，并且在治疗后也不易复发，而且见效快，不过手术之后则可能留下疤痕。