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患者提问
失眠多梦,生不如死。
失眠多梦,生不如死,天天失眠。无精打彩,无法工作。手脚无力,非常怕冷,头晕眼花。非常健忘月经量非常多
提问时间:2020-01-26 12:41
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
对于你的情况考虑可能是气血虚的表现,可以服用逍遥丸,金贵肾气丸治疗;饮食上吃油辣凉,小米粥常喝,山药薏米红枣豆浆常吃,少吃多餐。
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您好:您目前的血糖还不能诊断为糖尿病,但是您的血糖已超过正常水平,建议您控制饮食,适量体育锻炼,保持愉悦的心情。可以食用些:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、绿叶蔬菜。建议您控制饮食,适量体育锻炼,保持愉悦的心情。每周至少应坚持运动3次,每次运动持续时间为30-60分钟,包括运动前准备活动及运动后的恢复整理运动。运动过程中应感觉周身发热、出汗,但不要大汗淋漓。食品应该选择:糙米、粗杂粮,因为粗杂粮(如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等)富含膳食纤维、B族维生素及多种微量元素,糖尿病患者长期食用可收到降低血糖、血脂的效果。
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耳鸣身上长疙瘩加上痒痒有时
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