是否有饮食,作息不规律,或在经期剧烈运动,或者受凉,这些因素都可导致经期月经量减少,最好平常多喝热水,饮食作息规律正常,经期不要剧烈运动感,不要生冷食物,喝点红糖水,因为每个人的体质不一样,所以都会有点肚子疼得症状,实在不行就最好去医院咨询医生,以求放心。