病情分析: 你好;你的情况考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,要在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,避免劳累,不要经常熬夜。
意见建议:平时心态理智平和,知定常乐,生活丰富;注意饮食营养、科学合理,食谱广泛。睡前少思虑,烫脚,喝些牛奶,保持良好入睡环境?