血沉是在静止情况下红细胞沉降的速率。血沉，即红细胞沉降率（ESR或血沉率），是指红细胞在一定条件下沉降的速率，是受地球引力、血浆浮力及血液组成相互作用的结果。
男性参考范围为0～15mm/1h，女性参考范围为0～20mm/1h。一般情况下，12岁以下的儿童、60岁以上的高龄者、妇女月经期、妊娠3个月以上血沉可加快，为生理现象。
病理性的血沉加快，见于各种炎症性疾病、组织损伤及坏死、恶性肿瘤等，如风湿热、结核病、急性心肌梗死、慢性肾炎、肝硬化、多发性骨髓瘤、巨球蛋白血症、B细胞淋巴瘤、系统性红斑狼疮、亚急性感染性心内膜炎、黑热病、贫血、动脉粥样硬化、糖尿病、肾病综合征等。
血沉减慢时，一般临床意义较小，可见于红细胞增多症、球形红细胞增多症和纤维蛋白原含量重度缺乏者。
喜脉也就是妇女妊娠后的脉象，因为怀孕时气血比较充盛，所以脉象上一般以滑实有力为主。也就是说用手搭脉的时候能够感觉到脉象特别流利，而且比较有力量，用手指向下深按，力度也不会减弱。不过这种脉象要在怀孕后三到四个月，胎儿成型时才能有滑实有力的脉象，前几个月是摸不到的。另外人在进食或者痰涎壅盛的情况下也可能出现滑脉，所以单纯依靠脉象来判断是否怀孕是不可靠的，建议去医院查彩超、血HCG明确。
深度睡眠与浅度睡眠有一定区别，深度睡眠称为黄金睡眠时期，只占整个睡眠的25%，在深度睡眠的阶段，可以缓解人们一天的疲劳，促进人体的新陈代谢，对身体非常有好处。人的睡眠主要分为深度睡眠和浅度睡眠，两种睡眠的周期呈周而复始的交替进行，一晚上睡眠时间大概会有5-6个周而复始的周期，每个睡眠周期持续的时间可能在1-1.5个小时左右。患者在浅睡眠期的时候大脑的功能活动不规律，患者会表现为做梦梦境的产生，在次期间如果叫醒患者，能够回忆患者在梦中做梦的具体情节。如果在深度睡眠的期间，患者的大脑皮层功能活动是完全被抑制的状态，此期间患者不会做梦，对缓解疲劳有较大的作用。
盐杜仲又称为炒杜仲，它的作用是可以强肝益肾、强壮筋骨、调补冲任、固经安胎等一系列的功效。在临床中针对于人体出现的肾阳不足，可以进行调整和治疗。像患者出现的腰腿疼痛，腰腿酸软无力，还有阴囊潮湿，以及孕妇出现的胎动不安都可以进行辅助治疗。临床上，可以通过盐杜仲针对于男性阴囊下出现的湿痒感，还有女性出现的外阴瘙痒都可以很好的治疗。对于患者出现的高血压，可以配合降压药进行改善。盐杜仲对于调节体内的免疫系统、内分泌系统、神经系统等等都具有非常好的效果。
孩子在剧烈运动过后或者是做一件事情劳累过度后，出现身体劳累是正常的。但是在没有做剧烈运动和劳累的事情时，经常嘴里喊累是不正常的一种表现，多半是由于心理压力过大或者是有心事没有及时倾诉出来，长期憋在心里引起了情绪异常。平时注意观察孩子生活学习方面是否有异常，同时要密切观察孩子情绪方面是否有情绪波动、爱发脾气等症状，心理方面异常容易引起孩子情绪低落、无精打采经常喊累，有心里问题要及时治疗心理异常。
