你好一般来说你说的足跟疼腿软是属于肾精不足的症状就是所说的肾阴不足的症状一般来说你的情况是可以使用点滋补肾精的药物进行治疗的可以使用点六味地黄丸加点左归丸进行治疗就是可以的祝你健康以上是对“足跟疼腿软是肾阴虚还是阳虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!