取阿胶半斤、核桃仁半斤、黑芝麻半斤、红枣半斤、桂圆3两、冰糖3两、黄酒1斤。红枣洗干净后去核,切碎,将红枣核桃仁隔水稍微蒸一下,消一下毒。
黑芝麻洗干净,在锅里炒熟。芝麻和阿胶一起打磨成粉。把黄酒冰糖和各种食材放入盆内内搅拌均匀,然后放入大锅隔水蒸,先大火蒸半个小时,然后小火蒸至熟透即可。
固元膏的主要作用是益气补血、养颜美容等。