医生回答
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妊娠纹的产生与体质有关的，不是说孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异．妊娠纹常出现的部位主要有腹部，臀部，乳房，大腿内侧，腰部等．想要预防也有很多方法，你可以根据自己的情况加以选择．不要被妊娠纹找到任何可乘之机呦!孕育不留痕是我们的最爱．。
第一》预防有术方法控制体重增长在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤．推荐方案：A，正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速．早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;清晨，排出体内垃圾是非常重要的．如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐．B，调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁;喝脱脂奶，少喝全脂奶;喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉．C，适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复．对增加腰腹部，臀部，乳房，大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显．D，要保证均衡，营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多．第二》预防有术方法增强皮肤弹性方法在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄腮衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性．A，吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性．B，控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物．C，每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜，水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能．第三》预防有术方法使用妊娠纹防护产品对于出现浅纹的妈咪来说，就要将妊娠纹防护精华液与妊娠纹修复精华液共同使用，这样能够活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色，凹凸感明显减弱至消失．最后，记得洗澡的时候不要用太烫的水，因为水温过高会破坏皮肤的弹性．这就是为什么有好多女明星都喜欢洗冷水澡的缘故，呵呵!为了漂亮嘛~洗完澡，不要忘了涂防纹露或是橄榄油啊!在欧洲，孕妇们解决这个问题的好办法就是配合橄榄油．她们多选用特级初榨橄榄油涂抹在腰腹上，并用手轻轻按摩，既能解决皮肤干痒的苦楚，又能给笑宝多一份安慰和爱抚．橄榄油富含维生素E，人体必须脂肪酸欧咪伽3与欧咪伽6的比例正好是1：4，同人乳相似．对婴幼儿来说，橄榄油有助于平衡新陈代谢，促进儿童神经系统，骨骼和大脑发育．对于孕妇和哺乳期的母亲来说，更是上好的营养品．
