速看 打喷嚏怎么办
打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式.人们有4种原因打喷嚏.当他们感冒时盯喷嚏,帮助清洁鼻部.在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏,从鼻道排出过敏物.患有血管收缩性鼻炎的人,流粘液鼻涕为典型症状,也经常打喷嚏.这肿喷嚏源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏.第4种最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎,为嗜曙红细胞增多性鼻炎,或叫NARES.患者有慢性鼻炎症状,但对各种过敏原的反应都非阳胜.且是一种未知的原因,他们的肌体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状.,一次偶然的打喷嚏不必忧虑.作为感冒症状的打喷嚏可随感冒病愈而消失,通常在两星期内.然而,持久的打喷嚏或伴有其他过敏症状如流涕,鼻塞,咽痛或眼睛发痒,流泪,可能有必要看医生. 打喷嚏可来自鼻道的刺激,如胡椒粉和外来微小物质.花粉,霉菌或其他过敏原. 多数过敏性相关的打喷嚏可以通过用抗组胺药物有效治疗,在家时治疗着眼于减少过敏原如灰尘,霉菌.头屑等.如果你有花粉症,可通过在外出前做适当的预防措施来减轻不适. 生活护理:1,尽量避免使用冷氣机,減少出入冷氣房次数,避免冷水浴. 2,注意生活步調,放松身心,多至戶外呼吸新鮮空氣,多运动培养体力以增強抗病力. 3,減少鼻粘膜的慢性刺激因素,如油烟,蚊香,油漆,杀虫剂,农药等气体. 4,注意环境卫生,減少病原滋生及过敏原的產生而避免感染. 5,避免烟,酒,精神刺激,污浊空氣,操劳过度,睡眠不足。
