指导意见:你好,可以吃寒性食物苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋等蔬菜和桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉、芒果等水果。
多喝温热的饮料或茶水,如果真的想喝或吃一些冰冷的事物或饮料,必须先喝下一杯温热水才行,绝不能空腹吃或喝冰冷的食品。