问题分析:您好,鸡内金有健胃消食,涩精止遗还有化坚消食的功效,治疗饮食积滞一般是炒后研末服效果会更好一些,涩精止遗、化坚消食一般生用。
意见建议:平时饮食要清淡,不要吃辛辣油腻食物,适当做一些体育锻炼,保持愉悦的心情,控制体重的增长,这些都有利于健康,希望我的回答对你有所帮助。