你好。建议标示的情况分析,经常爱感冒的话,应该是机体免疫力比较低。一般感冒的症状包括头痛,头晕恶心呕吐咳嗽流鼻涕打喷嚏等。
想睡觉没精神,应该是感冒引起的不舒服。建议吃点感冒药,然后多喝水,保证充足的睡眠,注意观察疗效。平时身体好的时候,注意适当体育锻炼,增强体质。
平时注意多吃些含有维生素多的新鲜蔬菜和水果,提高免疫力。暂时不要吃辛辣刺激食物。注意观察病情,如果不吃药不见效或者加重,建议就诊!