腿部肌肉经常跳动，不疼，求办法…谢谢

从中医角度讲，多考虑是肝阳上亢引起的，伴有头胀严重等症状。?建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。

和你通宵有关系，中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。指导意见建议你可服用中成药牛黄解毒片、银翘解毒丸，清火效果极佳。

幸福，与宝妈同勉，我公婆也是，早晨婆婆做饭，公公买菜，每天早上婆婆做好饭，给小家伙换尿不湿，喂奶后抱走，让我继续睡觉，或者吃早饭

你好腰痛的严重影响睡眠起床后会好很多主要考虑为腰肌劳损跟平时缺乏体育锻炼经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关建议您要坚持每天做腰背肌锻炼可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼避免经常久坐久站、避免经常弯腰动作等

这种情况有可能是颈椎病导致的。指导意见注意休息，不要劳累，可以进行局部的按摩和针灸牵引的调理。

你好，嘴里有好多唾液导致说话说不清楚，在中医上属于津液过多，是阳虚导致的指导意见可以吃点药物来调理一下，如果说话不清楚的话可以吃点对症的药物，比如黄石响声丸，配合金匮肾气丸，平时不要吃太多的辛辣刺激的食物，祝您健康！

从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。绳减肥只是减肥其中的一个方式，以不疲劳为宜，其实减肥的方法还有很多种，保持规律的睡眠，规律的饮食习惯，增加体育锻炼，也会起到减肥的效果。

腰疼酸胀可能是肾虚，肾精不足，肾阳虚引起的，阳虚可以引起怕冷，四肢凉，腰酸痛等症状，你可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下，平时应该注意保暖，避免受凉，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。

你好，根据你的病情描述，可能为支气管哮喘，具体确诊还要进一步检查症状发作的时候伴没伴有喘息呢？有所有的话，建议去医院检查一下肺功能及过敏原。以上是对“我每到夏天晚上睡觉时气管就气短憋气还有痰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

通常情况下，淋巴结的大小都是差不了多少的，健康人的淋巴结直径<1厘米，所以淋巴结未肿大，大小也是正常的。