你好,滑膜炎进行治疗是不严重的,但是目前这个状况下是不能进行运动的。且注意配合药物治疗。可以服用盐酸氨基葡萄糖片,与洛芬待因片,而且的话注意不要多走动,更不要剧烈运动,一定要注意保暖的,平时可以热敷按摩来改善一下,但是这个恢复时间是比较长的,要注意耐心。
注意休息不要劳累。最后在这里祝你早日康复,早日摆脱疾病的纠缠!