我到冬天晚上睡觉出汗该吃些什么最好

病情分析：血检结果没有太大的问题。考虑有过敏的问题存在。意见建议：1、可考虑复查血常规，及行淋巴结穿刺检查，以明确诊断指导治疗。 2、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用消瘰丸加减调治。 3、密切请注意身体各方面的变化情况，尤其注意一下是否有肝脾肿大的问题。发现问题及时与医生联系。 4、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。