病情分析: 可以说导致腰痛最常见的原因与腰肌和腰椎的病变有关, 可能与运动不当 姿势不正或是长期的一种姿势导致的腰肌 腰椎的病变有关 需要结合腰椎拍片检查一次, 才能确诊意见建议:你以上情况还是考虑与姿势和运动 或是工作性质造成的腰肌损伤有关, 注意姿势和运动 是你康复的关键 必要时也需要结合腰椎拍片检查一次