如何快速瘦手臂？有什么好方法

您好，这种情况主要是由于短时间过量运动，而且运动前后没有做足够的放松拉伸动作，导致肌肉发生痉挛，劳累所致。运动后的肌肉酸痛和痉挛是可以自己慢慢好转的，如果想缓解得快一点，可以去做一下按摩，拔罐，放松肌肉，促进血液循环，也可以喝酸奶，帮助分解体内因运动堆积的乳酸。以上是对“运动后的肌肉抽筋与酸痛该怎么处理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好这位朋友，看了你的这种情况是剖腹产术后第三天，如果病人排气的话，进食一些清淡的汤类食物比较好，容易让产妇有奶水，不吃刺激性食物，祝你健康快乐！

你好，根据你的描述，考虑肝郁脾虚，建议你到医院咨询中医师，辨证论治，服用中药调理。

你好，根据你描述的情况来看，考虑你应该是有些肌肉拉伤引起的症状。建议你可以贴一些活血止痛的膏药观察看看，如果还不好转，要去医院检查，祝你健康。以上是对“手腕有轻微刺痛感，酸，偶尔无力，第二晚没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，手脚发热大多是阴虚内热造成的。手脚发凉一是因为身体阳气虚衰，指导意见不能温煦人体，特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦。二是本身阳气并不虚衰，但由于气血运行不畅，导致身体阳气淤滞，不能到达手脚。

你好啊，一般来说治疗脚癣主要建议以外用药物为主。甲癣，可能需要口服药物。

你好，建议到医院做个脑电图检查1祝你健康！欢迎提问

在这部分皮肤和粘膜出现瘙痒，大多属于真菌感染引起的足气，也可能是由过敏因素引起的湿疹或皮炎。首先，穿透气性好的鞋，少吃辣椒，多吃新鲜蔬菜和水果，观察皮肤和粘膜是否受损。

引起脾大的原因有：（1）感染性脾大.各种急,慢性感染如伤寒,副伤寒,黑热病,血吸虫病,疟疾,病毒性肝炎,败血症,晚期梅毒等.（2）郁血性脾肿大.斑替氏综合征,肝硬化,慢性心力衰竭致心原性肝硬化,慢性缩窄性心包炎,门静脉或脾静脉血栓形成.（3）增生性脾大.见于某些血液病如白血病,溶血性贫血,恶性淋巴瘤等.（4）其它.脾脏恶性肿瘤较罕见,脾脏囊肿,播散性红斑狼疮,皮肌炎,结节性多动脉炎,高雪氏病等.因脾脏肥大原因较复杂,除少部分人为生理性外,都应在医生指导下寻找病因,并要定期复查。

可以试试中医中药大活络丸舒筋通络，不能反复人流了。以后坐月子注意一下。建议你保持心情舒畅，心情舒畅是保证内分泌调理的必要条件。清淡饮食禁止吃辛辣刺激性食物，禁止烟酒。