你好,根据你描述的情况,可能是风寒感冒引起,建议你服用通宣理肺丸。本品解表散寒,宣肺止嗽。用于风寒束表、肺气不宣所致的感冒咳嗽,症见发热、恶寒、咳嗽、鼻塞流涕、头痛、无汗、肢体酸痛。
平时要忌烟、酒及辛辣食物。饮食要清淡些,多吃蔬菜和水果。