你好,在怀孕的初期应该是需要注意保护的,虽然还在现在对营养需求不大,但是特别冷的东西,还是会刺激消化道,要小心。
你说的出血可能是这个时候内分泌改变导致,可以考虑注意休息和保胎,不放心的话可以做超声看看胚胎的情况。